Massagen

Bei einer Massage werden Gewebe und Haut gezielt mittels Druck, Kneten, Rollen oder Streicheln bewegt, um Verspannungen zu lösen. Massagen können entspannend, aber auch anregend wirken. Bei der klassischen Massage werden Muskelverspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert. Die Muskulatur wird somit mit ausreichend Sauerstoff versorgt und kann wieder adäquat arbeiten.

Folgende Wirkungen können mit Hilfe der klassischen Massage erzielt werden:

• Entspannung der Muskulatur
• Entspannung von Haut und Bindegewebe
• Schmerzlinderung
• Psychische Entspannung, Stressreduktion
• Verbesserung des Stoffwechsels
• Positiver Einfluss auf das vegetative Nervensystem
• Blutdrucksenkung
• Lokale Steigerung der Durchblutung